Czy ćwicząc na siłowni warto brać odżywki?

Sposoby na niezły kaloryfer i nie tylko.

Re: Czy ćwicząc na siłowni warto brać odżywki?

Postautor: ewelina » 17 sty 2018, 9:08

Jeżeli dużo ćwiczysz to warto np odżywki białkowe bo służą do wzbogacenia diety osoby trenującej w białko U osób regularnie trenujących na siłowni, zapotrzebowanie na białko rośnie Jeśli dasz radę dostarczyć w diecie odpowiednie ilości białka, to odżywka białkowa jest Ci zupełnie zbędna Myślę że zastosowanie białka whey GO ON Nutrition nie zaszkodzi Jest w kilku smakach i dobrze się rozpuszcza
ewelina
 

Re: Czy ćwicząc na siłowni warto brać odżywki?

Postautor: mariuuu » 06 lut 2018, 15:28

Pozwolę się wypowiedzieć w tym temacie :) Według mnie zdecydowanie najważniejszy jest dobry i skuteczny plan treningowy :) Bez tego naprawdę dość ciężko jest osiągnąć maksymalny sukces. Zobaczcie sobie na przykład na taki trening budujmase.pl/trening/trening-na-mase/6039-10-cio-tygodniowy-program-budowania-masy-miesniowej.html Myślę, że będzie on naprawdę idealny na budowanie masy mięśniowej :) Samo siedzenie na siłowni i stosowanie przeróżnego rodzaju urządzeń jeszcze nic nie daje, warto zadbać właśnie o tego typu plany treningowe :) Znacie może jeszcze coś wartego uwagi?
-To wojna?-zapytał
-Ależ nie, to nasze życie.
Awatar użytkownika
mariuuu
 
Posty: 5
Rejestracja: 25 sty 2018, 20:22

Poprzednia

  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Jak ćwiczyć duże mięśnie

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]

cron

» Tu dostaniesz chwilówkę bez BIK! «