Jak szybko wyjść z depresji

Tu dyskutujemy na każdy, dowolny temat nie posiadający własnego podforum.

Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Adam77 » 04 lis 2014, 13:02

Chciłbym porozmawiać o dostępnych na metodach wyjścia z depresji? Myślicie, że jedyną możliwością jest wizyta u psychologa/psychiatry? Ciekaw jestem Waszych opinii. Może mieliście problemy z depresją i wyszliście z tego?
Adam77
 
Posty: 1
Rejestracja: 04 lis 2014, 12:59

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Gość » 05 lis 2014, 8:08

Nie z każdego stanu depresji będzie się dało szybko wyjść.
Na pewno niezbędna jest tutaj terapia jeśli depresja jest w zaawansowanym stanie - jeśli w początkowym polecam MEDYTACJĘ Z GERELAXIS - to specjalna medytacja relaksacyjna, która ma bardzo dobre opinie jeśli chodzi o walkę z depresją i handrą - polecam sprawdzić :)
Gość
 

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Karolek » 05 lis 2014, 8:20

Ja medytuje z GErelaxis gdy jest mi smutno lub jestem zestresowany...pomaga mi to rozładować stres i spojrzeć z innej strony na problem.
Karolek
 

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: braborka » 05 lis 2014, 11:59

Depresja to choroba, z której nie da się wyjść bez pomocy psychiatry.
Awatar użytkownika
braborka
 
Posty: 4
Rejestracja: 05 lis 2014, 10:57
Lokalizacja: Lubin

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Gość » 06 lis 2014, 9:12

No to prawda - nie da się szybko wyjść z depresji jeśli jest ona w zaawansowanym stanie.
Ale jak najbardziej medytacja pomaga w stanach, które powodują depresję - też o tym czytałem.
Gość
 

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Kaaja » 06 lis 2014, 11:50

Gość pisze:
> Nie z każdego stanu depresji będzie się dało szybko wyjść.
> Na pewno niezbędna jest tutaj terapia jeśli depresja jest w zaawansowanym
> stanie - jeśli w początkowym polecam MEDYTACJĘ Z GERELAXIS - to specjalna
> medytacja relaksacyjna, która ma bardzo dobre opinie jeśli chodzi o walkę z
> depresją i handrą - polecam sprawdzić :)
Na pewno warto rozpocząć od medytacji. Ja korzystałam z GErelaxis i byłam bardzo zadowolona. Mnie polecili to znajomi bo chodziłam wiecznie zestresowana i rozdrażniona. Medytacja pomogła mi się wyciszyć, a muzyka i utwory GErelaxis są świetnie skomponowane.
Kaaja
 

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Karolina » 07 lis 2014, 7:51

Mi medytacje poleciła trenerka w klubie fitness na rozładowanie emocji i uspokojenie organizmu po szalonym dniu. Ale moja koleżanka, która przechodziła załamanie nerwowe również medytowała by odnaleźć spokój. My korzystamy z GErelaxis. Zaczęłyśmy od darmowej próbki, a później zamówiłyśmy sobie już kolejne programy. Spróbuj może to będzie idealna metoda również dla Ciebie.
Karolina
 

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Karolina » 07 lis 2014, 7:51

Mi medytacje poleciła trenerka w klubie fitness na rozładowanie emocji i uspokojenie organizmu po szalonym dniu. Ale moja koleżanka, która przechodziła załamanie nerwowe również medytowała by odnaleźć spokój. My korzystamy z GErelaxis. Zaczęłyśmy od darmowej próbki, a później zamówiłyśmy sobie już kolejne programy. Spróbuj może to będzie idealna metoda również dla Ciebie.
Karolina
 

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: benia » 07 lis 2014, 9:27

Przede wszystkim pomoc specjalisty
Bo inaczej cieżko by było, jeżeli nie wspomagamy się czymś.
Oczywiście wiele zalezy od tego jak głeboka jest ta depresja.
Czasem wystarczy pomoc przyjaciół.
Ale przede wszystkim trzeba chcieć
Awatar użytkownika
benia
 
Posty: 515
Rejestracja: 28 paź 2014, 14:09

Re: Jak szybko wyjść z depresji

Postautor: Gość » 12 lis 2014, 12:07

medytacja z gerelaxis nie zaszkodzi
Gość
 

Następna

  • Similar Topics
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Wszystko o czym chcesz pogadać

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]

cron

» Tu dostaniesz chwilówkę bez BIK! «