Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

To co najważniejsze dla każdej kobiety.

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: mikka » 23 sie 2018, 10:13

Wziąć wagę i przez okno. Szybko pójdzie :mrgreen:
Gdy­by In­ternet był re­ligią to miałby naj­większą rzeszę wyznawców.
mikka
 
Posty: 6
Rejestracja: 01 lut 2016, 9:35
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: bijjjalas » 04 wrz 2018, 13:45

Ja zaczęłam trochę zdrowiej jeść, jem teraz produkty organiczne i bardziej naturalne. Cukier zamieniam na zdrowsze zamienniki i jak na razie chudnę i się czuję ogólnie lepiej niż wcześniej. Mam sprawdzony sklep, swojską piwniczkę, żadnych problemów nie miałam :P
bijjjalas
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: gretaaaa » 12 paź 2018, 11:24

Moi znajomi w pracy zamawiają ze Swojskiej Piwniczki. Wiem, że są zadowoleni, ostatnio i ja zamówiłam sobie sok i dobry :) jeśli chodzi o zrzucanie wagi, to jak się szybko chudnie, to i szybko te kg mogą wrócić. Lepiej wolniej ale stabilniej. Ja staram się zdrowiej jeść i waga spada :)
gretaaaa
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: kacperek » 08 lis 2018, 18:53

na pewno troszkę trzeba zmienić podejście do życia aby kg zrzucić. Trzeba na pewno wziąć się za jakieś ćwiczenia, zmiana nawyków żywieniowych też jest potrzebna. Ja aby wspomóc metabolizm kupiłem citrosept slim. Piję go 3 razy dziennie.
kacperek
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: Igor » 15 lis 2018, 8:16

Albo szybko, albo zdrowo. Jednego z drugim się nie da. U mnie podziałało zdrowe jedzenie, krople citrosept slim codziennie i solidna porcja ruchu. Citrosept fajnie wspomaga procesy trawienne i dodaje pozytywnej energii.
Igor
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: Gość » 19 lis 2018, 14:52

[quote="gretaaaa"]Moi znajomi w pracy zamawiają ze Swojskiej Piwniczki. Wiem, że są zadowoleni, ostatnio i ja zamówiłam sobie sok i dobry :) jeśli chodzi o zrzucanie wagi, to jak się szybko chudnie, to i szybko te kg mogą wrócić. Lepiej wolniej ale stabilniej. Ja staram się zdrowiej jeść i waga spada :)[/quote]

To prawda. Najlepiej właśnie powoli ale skutecznie, mi już 5 kg zeszło, zaciekawiłaś mnie Swojską Piwniczką i widzę że ciekawe rzeczy tam mają. Cukier kokosowy brzmi pysznie ;)
Gość
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: Elika » 09 gru 2018, 23:24

Ja nie jestem zwolennikiem rygorystycznych diet i zrzucania sporej ilości kilogramów w krótkim czasie, bo to się rzadko sprawdza i często pojawia się efekt jojo. Też muszę schudnąć, dość sporo, bo około 10 kilogramów, ale stawiam na dietę i aktywność fizyczną. Dodatkowo zaczęłam brać spalacz tłuszczu, Extreme Slash, który dodatkowo dodaje energii, podkręca metabolizm. Właśnie czegoś takiego potrzebowałam, szczególnie zimą.
Elika
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: Gość » 17 gru 2018, 14:27

[quote="Gość"][quote="gretaaaa"]Moi znajomi w pracy zamawiają ze Swojskiej Piwniczki. Wiem, że są zadowoleni, ostatnio i ja zamówiłam sobie sok i dobry :) jeśli chodzi o zrzucanie wagi, to jak się szybko chudnie, to i szybko te kg mogą wrócić. Lepiej wolniej ale stabilniej. Ja staram się zdrowiej jeść i waga spada :)[/quote]

To prawda. Najlepiej właśnie powoli ale skutecznie, mi już 5 kg zeszło, zaciekawiłaś mnie Swojską Piwniczką i widzę że ciekawe rzeczy tam mają. Cukier kokosowy brzmi pysznie ;)[/quote]
też racja. nie trzeba wcale jakiś radykalnych diet czy coś tylko zdrowiej jeść. ja przeszłam na dietę wegańską i nie dość że lepiej się czuję to i chudnę. nikogo nie zmuszam żeby szedł tą drogą, ale jak ktoś chce spróbować to polecam. w swojskiej Piwniczce sporo ciekawych produktów, wegańskich też ;)
Gość
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: Gość » 19 gru 2018, 10:06

znam swojską :) zazwyczaj zamawiam u nich suplementy i konfiturę z róży ;) ale co do zrzucania wagi to się zgadzam, dołożyłabym do tego ćwiczenia parę razy w tygodniu, nie musi być to nic mocnego, ale ruch jest ważny ; )
Gość
 

Re: Jak zrzucić wagę w krótkim czasie?

Postautor: tim00n » 07 sty 2019, 10:50

U mnie spradziły się rady z 10kg.pl Bardzo kompleksowe podejście do odchudzania. Polacem.
tim00n
 
Posty: 1
Rejestracja: 07 sty 2019, 10:46

PoprzedniaNastępna

  • Similar Topics
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Wróć do Jak dbać o urodę i zdrowie

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot]

cron

» Tu dostaniesz chwilówkę bez BIK! «